理学療法士による簡単にできるリハビリ体操　認知症予防運動　介護予防体操　デイ新聞　令和３年１月号

投稿日時: 2021年1月19日 投稿者: kaneko

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自宅で介護予防運動！「むすんでひらいて」でブレイントレーニング（脳トレ）１！段階的に早くなるオリジナル音楽に合わせて、考えながら運動を行うことで脳の処理速度を向上！身体機能向上と認知症予防に効果的！

投稿日時: 2021年1月19日 投稿者: kaneko

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廣場舞教學：健身操《妹妹的酒DJ》對肩周炎、腿關節、腰椎疼痛有很好的緩解作用【阿採原創廣場舞老師】

投稿日時: 2021年1月19日 投稿者: kaneko

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15分鐘 冬天暖身運動｜健身前暖身 Warm Up

投稿日時: 2021年1月19日 投稿者: kaneko

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广场舞《全民Disco》活力动感健身操

投稿日時: 2021年1月19日 投稿者: kaneko

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Jerusalema Top 10 Dance Challenge (Master KG Feat. Nomcebo Remix)【4K】

投稿日時: 2021年1月7日 投稿者: kaneko

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【健康体操】はしご登りバンザイ体操　＜男性限定＞ 介護予防運動サークル★鍛えましょう会 【男組】（2020年11月18日 ）

投稿日時: 2021年1月7日 投稿者: kaneko

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【高齢者　リズム体操】見るだけで意欲低下や怒りっぽさが改善する！セロトニンが分泌される！

投稿日時: 2021年1月7日 投稿者: kaneko

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山东济南：踩踩踩「快闪」︱Jinan city, Shandong province, China

投稿日時: 2021年1月3日 投稿者: kaneko

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フィットネスローラー１９日目！

投稿日時: 2021年1月2日 投稿者: kaneko

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